Magnesio y cortisol.
El magnesio es un nutriente esencial que suele escasear de forma notable en nuestro cuerpo, se estima que cerca del 70% de la población presenta un nivel bajo de magnesio…
Vitamina D y nuestras defensas.
La vitamina D en el organismo puede tener distintos orígenes, hay dos tipos principales de vitamina D, el colecalciferol (vitamina D3) de origen animal y el ergocalciferol (vitamina D2) de…
Las fases del sueño
Dormir es necesario, nuestro cuerpo es como una máquina que sufre un desgaste diario y acumulativo, los años no pasan en vano y nuestras obligaciones diarias hay que atenderlas, el…
Artritis reumatoide y fitoterapia
El sistema inmunológico es el conjunto de elementos y procesos biológicos en el interior del organismo que permite mantener un equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean virus, bacterias,…
Las dos dietas que ayudan a retrasar el alzhéimer
La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y con el tiempo la habilidad de llevar a cabo las tareas…
Ejercicio fisico y salud cerebral
Ejercicio fisico y salud cerebral o al revés el orden de factores no altera el producto, los beneficios de cuidarse cada vez están más de moda, apenas hace unos años…
1.- Infertilidad causas
Infertilidad causas, infertilidad significa incapacidad de quedar embarazada o concebir su prevalencia según el News Medical en general se estima que una de cada siete parejas tienen problemas para concebir…