La inflamación y el dolor son respuestas naturales que actúan de manera coordinada para orquestar la respuesta inflamatoria del cuerpo ante lesiones por traumatismos o enfermedades como la artritis reumatoide. Este proceso bioquímico involucra la liberación de mediadores inflamatorios, como prostaglandinas, citocinas, histaminas, leucotrienos, quimiocinas, radicales libres de oxígeno que contribuyen al daño del tejido o los sistemas de complemento. Ciertos suplementos naturales pueden desempeñar un papel crucial en la gestión de la inflamación y el dolor.

Cúrcuma y Piperina: La cúrcuma, conocida por su compuesto activo curcumina, posee propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, su absorción es limitada. La piperina, extraída de la pimienta negra, mejora significativamente la absorción de la curcumina, según estudios científicos.

Jengibre y Glicerol: El jengibre contiene glicerol, un compuesto que ha demostrado tener propiedades antiinflamatorias. La combinación de la cúrcuma, la piperina y el jengibre puede ofrecer una sinergia única en la gestión de la inflamación según Rita Levi Montalcini, renombrada neurocientífica, sus investigaciones sugieren que la combinación potencia las propiedades antiinflamatorias de cada compuesto individual.

Palmitoiletanolamida (PEA): Es un compuesto natural con propiedades antiinflamatorias y analgésicas, se deriva del ácido palmítico. Estudios indican que la PEA puede modular la respuesta inflamatoria y aliviar el dolor crónico, la PEA es un ácido graso a diferencia de las grasas normales, los ácidos grasos que contienen amidas, como la PEA, están directamente implicados en la comunicación nerviosa. Estas moléculas intrigantes y recientemente descubiertas se denominan «lípidos neuroactivos».

Eficacia de la PEA: Relacionada con las siguientes dolencias según estudios clínicos bien por si sola o como coadyuvante con otros analgésicos, alivio en pacientes que sufren dolor crónico, dolor causado por fibromialgia especialmente en combinación con otros tratamientos convencionales, ciáticas que no responden a tratamientos convencionales, dolor en pacientes con artritis, dolor pélvico causado por endometriosis, etc.

Alimentos con PEA: Se encuentra en alimentos ricos en ácido palmítico, como la lecitina de soja, soja, yema de huevo, cacahuetes, alfalfa y la leche. Incorporar estos alimentos en la dieta puede contribuir a la gestión natural de la inflamación.

Conclusión General: En resumen, los procesos bioquímicos involucrados en la inflamación y el dolor, destacando la sinergia entre la cúrcuma, el jengibre y la piperina, así como la contribución de la PEA. Estas estrategias naturales pueden ofrecer una alternativa prometedora para quienes buscan gestionar la inflamación de manera holística, sin embargo, se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier régimen de suplementos.

Como dijo Rita Levi Montalcini, «En la naturaleza, nada es perfecto y todo está perfectamente equilibrado, la sinergia entre estas sustancias es un testimonio de la sabiduría intrínseca de la naturaleza».

Por Mariano Rodríguez Pastor

M. Rodríguez Dietética Acupuntura es una Web de terapias complementarias, consejos e información, tratamientos naturales, trabajamos para mejorar su salud, disciplinas terapéuticas Acupuntura MTC, Auriculopuntura, Naturopatía, Homeopatía, Iridología, Dietética y Nutrición, las alteraciones tratadas frecuentemente están relacionadas con la patología del dolor, trastornos de tipo nervioso y nutrición.