Cromoterapia: cómo los colores influyen en tu salud… y en tu alimentación
¿Qué es la cromoterapia? La cromoterapia, también conocida como terapia del color, es una técnica milenaria que estudia cómo los colores influyen en nuestro estado físico, mental y emocional. Aunque…
Cetona de frambuesa: de milagro metabólico a moda pasajera
Aunque hoy este compuesto ha perdido popularidad frente a nuevos medicamentos como la semaglutida, su análisis nos ayuda a comprender cómo se crea y se disuelve un producto de moda…
Hipercolesterolemia familiar: cuando el colesterol no viene del plato
“TIENE USTED COLESTEROL… Y DEL MALO”, me dijo con expresión seria el licenciado. Me quedé sorprendido. No sabía qué decir. Cuando por fin articulé palabra, respondí de forma entrecortada: “Doctor,…
Sabal serrulata y próstata: una alternativa natural respaldada por la ciencia
La hiperplasia benigna de próstata (HBP) afecta a millones de hombres a partir de los 50 años. Aunque suele tratarse con medicamentos, algunos tratamientos convencionales pueden empeorar la disfunción sexual.…
¿Qué es la fitoterapia? Historia, usos actuales y aval científico de las plantas medicinales
La fitoterapia es probablemente la forma más antigua de medicina. Desde tiempos remotos, el ser humano ha buscado en las plantas no solo alimento, sino también alivio, curación y equilibrio.…
¿Sirve el arándano rojo para prevenir infecciones urinarias recurrentes?
Las infecciones de orina son frecuentes, incómodas y a menudo persistentes. Cuando se repiten, especialmente en niños y mujeres, su tratamiento se complica. Más allá de los antibióticos, el arándano…
Lumbago y acupuntura: evidencia, tipos de dolor lumbar y claves para un tratamiento integrador
El dolor lumbar es una de las dolencias más frecuentes en el mundo industrializado. Su impacto va más allá de lo físico: afecta a la vida cotidiana, al ánimo y…