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Irisina: La Hormona Clave en la Salud Metabólica y Cerebral
Qué es la irisina, cómo se produce durante el ejercicio y qué sabemos sobre su papel en el metabolismo, el cerebro, el hueso y la inflamación. Solemos relacionar el ejercicio…
Hormonas tiroideas: cuando el metabolismo acelera o reduce su ritmo
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Insulina y glucagón regulan la glucosa y ayudan a distribuir, almacenar y movilizar los nutrientes según las necesidades de cada momento. Cada vez que nos sentamos a la mesa sucede…
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La grelina: cuando el estómago habla con el cerebro
La grelina regula mucho más que el hambre. Descubre cómo el estómago y el cerebro coordinan el apetito, el sueño, el estrés y el metabolismo. ¿Por qué siento hambre poco…