«La Sinergia Antiinflamatoria: Procesos Bioquímicos y los Beneficios de la Cúrcuma, el Jengibre, la Piperina y la PEA»
La inflamación y el dolor son respuestas naturales que actúan de manera coordinada para orquestar la respuesta inflamatoria del cuerpo ante lesiones por traumatismos o enfermedades como la artritis reumatoide.…
«Ictus y Soledad: Cómo Actuar en una Emergencia Médica»
Un ictus, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV) o derrame cerebral, es una emergencia médica grave que puede ocurrir de repente y sin previo aviso. Saber cómo reconocer los signos…
«El cambio de hora: cómo afecta a nuestro reloj biológico y cómo paliar sus efectos»
El cambio de hora es una práctica que se lleva a cabo en muchas partes del mundo con el objetivo de aprovechar la luz solar durante el horario de vigilia…
«La Química de la Felicidad: Relación entre Neurotransmisores, Alimentación y Terapias Alternativas»
Las cosas buenas en esta vida son las que más cuestan de conseguir y la felicidad es una de ellas. Arthur Brooks es un científico social de la Universidad de…
¿Pescados con más o menos mercurio? Mejores opciones para la salud
A muchos de nosotros nos encanta disfrutar de un buen pescado ya sea a la parrilla, al horno, vapor o frito, aparte de su deleite a la hora de consumirlo…
«Neuropatía Diabética: Tratamiento y Estilo de Vida Saludable»
La neuropatía diabética es una complicación de la diabetes que involucra un daño en los nervios del cuerpo. Los síntomas pueden variar desde entumecimiento, hormigueo, dolor, debilidad generalmente en las…
Relación entre el Índice glucémico y sobrepeso:
¿Qué es el índice glucémico y por qué debería importarnos? El índice glucémico (IG) mide la velocidad con la que los carbohidratos de un alimento elevan la glucosa en sangre.…