Timidez: la respuesta cerebral que condiciona nuestro comportamiento social
La timidez es una respuesta biológica vinculada a la actividad espontánea del cerebro, especialmente del cerebelo y del sistema de inhibición conductual (BIS). Cuando estas redes muestran mayor sensibilidad, la…
La glándula pituitaria: cómo regula el metabolismo, el estrés y la fertilidad
La glándula pituitaria: cómo regula el metabolismo, el estrés y la fertilidad La glándula pituitaria o hipófisis es el centro de control hormonal del cuerpo. Situada en la base del…
Crecer desde la herida: neurociencia, emociones y acupuntura en el proceso postraumático
Crecer desde la herida: neurociencia, emociones y acupuntura en el proceso postraumático Superar una herida emocional es posible. Neurociencia, emociones y acupuntura se unen para explicar cómo transformamos el dolor…
Cuando el espejo miente: comprender y acompañar los trastornos alimentarios
Cada vez más personas, especialmente jóvenes, se enfrentan a un enemigo invisible: una percepción distorsionada de su cuerpo que las lleva a conductas dañinas con la comida. Comprender el ciclo…
El descanso creativo: por qué las mejores ideas llegan cuando no pensamos en ellas
“Descubre cómo el descanso, el sueño y la desconexión activan la creatividad, favoreciendo ideas brillantes desde la ciencia, la intuición y la experiencia”. Introducción: la paradoja del descanso que piensa…
Cáncer antes de los 50: qué está pasando y qué podemos hacer
Cáncer antes de los 50: qué está pasando y qué podemos hacer “Aumentan algunos cánceres antes de los 50. Claves: dieta, microbiota, estrés, sueño y cribados. Guía práctica para reducir…
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): cuando la limpieza deja de ser orden y se convierte en cárcel
“Qué es el TOC de limpieza, por qué aparece y cómo acupuntura, alimentación y microbiota pueden ayudar como terapias complementarias.” Comprender qué es el TOC El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)…