¿Qué es la fitoterapia? Historia, usos actuales y aval científico de las plantas medicinales
La fitoterapia es probablemente la forma más antigua de medicina. Desde tiempos remotos, el ser humano ha buscado en las plantas no solo alimento, sino también alivio, curación y equilibrio.…
¿Sirve el arándano rojo para prevenir infecciones urinarias recurrentes?
Las infecciones de orina son frecuentes, incómodas y a menudo persistentes. Cuando se repiten, especialmente en niños y mujeres, su tratamiento se complica. Más allá de los antibióticos, el arándano…
Lumbago y acupuntura: evidencia, tipos de dolor lumbar y claves para un tratamiento integrador
El dolor lumbar es una de las dolencias más frecuentes en el mundo industrializado. Su impacto va más allá de lo físico: afecta a la vida cotidiana, al ánimo y…
Estrés laboral y burnout: cuando el cuerpo se para y la mente no puede seguir
“Cuando más necesitaba rendir… me bloqueé.” “No sé qué me pasa, pero ya no soy yo.” Estas frases, escuchadas en consulta o en silencio, reflejan algo más que cansancio. Señalan…
¿La depresión se transmite? Impacto emocional en la familia y abordaje con acupuntura
¿Podemos absorber el malestar de quien convive con nosotros? La depresión no solo se vive en silencio, también se comparte sin querer. Las emociones, como la tristeza o la desesperanza,…
Depresión y exceso de trabajo: causas, síntomas y el papel de la acupuntura como terapia complementaria
Cuando el cuerpo pide tregua… y la mente no responde “Ahora que es cuando mejor podía estar… ¿por qué me pasa esto?” Esta pregunta, que se repite como un eco…
Nutrición gestacional y desarrollo embrionario: índice de contenidos (Parte 10)
Durante el embarazo se gesta mucho más que un cuerpo Se forma un vínculo, un lenguaje, una arquitectura de vida. Esta serie de artículos nació con la intención de acompañar…